JOANA CRUZ
HEALING CULTURE | EVOLUÇÃO HUMANA
The wisdom of change is that it starts with you. A sabedoria da mudança começa contigo.
I am a Transformational Healer
Eu sou uma Facilitadora da Evolução HumanaI am dedicated to bringing new ways of healing into our culture so that we can make the necessary changes for living responsible, authentic and healthy adult lives.
Dedico-me a trazer novas formas de cura para a nossa cultura, para que possamos fazer as mudanças necessárias para uma vida adulta responsável, autêntica e saudável.
MY SERVICES TO THE WORLD
1) Empower Your Life (EYL) *former Expand The Box
A small tagline
For Women, Parents and Educators, Health Care Practitioners, Young Adults.
2) Emocional Coaching & Feelings Practitioner Sessions
A small taglineFor Women, Parents and Educators, Health Care Practitioners, Young Adults.
3) Circles & Ritual Facilitator
Birthdays, Weddings, Special Occasions
A small tagline
SESSÕES PRESENCIAIS
Cascais | Lisboa
SESSÕES ONLINE
Português | Inglês | Espanhol
THAI MASSAGE
Thai Massage is an age-old ancestral technique, where the therapist uses parts of his own body to apply rhythmic pressure on specific lines of the body, activating the flow of energy, normalizing muscle tension and developing maximum range of motion in the joints.A Massagem Tailandesa é uma técnica ancestral milenar onde o terapeuta utiliza partes do seu próprio corpo para fazer pressão rítmica em linhas específicas do corpo, ativando o fluxo de energia, normalizando os níveis de tensão muscular e devolvendo amplitude máxima às articulações.POSSIBILITY MANAGEMENT | EXPAND THE BOX | COACHING EMOCIONAL
EXPAND THE BOX - PARENTING
Treino de Parentalidade Consciente
In this training you have access to new possibilities, new perspectives and new skills to create a life with your children full of vivacity and authenticity, in a safe and surprising learning environment to update traditional ways of thinking and behaving. We will explore various themes that are dear to us all and essential in any relationship. All themes have practices included, such as communication, listening, feedback and coaching, feelings and emotions, learning, how to be centered, ego states, initiation into adulthood and mindful play.Neste treino tens acesso a novas possibilidades, novas perspectivas e novas competências para criar uma vida com os teus filhos cheia de vivacidade e autenticidade, num ambiente de aprendizagem seguro e surpreendente para atualizar as formas tradicionais de pensamento e comportamento. Exploramos vários temas que nos são queridos a todos e essenciais em qualquer relacionamento. Todos os temas têm práticas incluídas, tais como, comunicação, escuta, feedback e coaching, sentimentos e emoções, aprendizagem, como estar centrado em si mesmo, estados de ego, iniciação à fase adulta e diversão consciente.
EMOTIONAL HEALING PROCESSES | COACHING EMOCIONAL
A typical Emotional Healing Process (EHP) requires from 30 to 120 minutes start to finish. On a EHP you gain awareness, competence and have new experiments to being able to Consciously Feel. An EHP involves experiencing and expressing Feelings and/or Emotions. For this reason we highly recommend participating in at least one Expand The Box training, and 10 or more Possibility Labs. You can start with Single Sessions too.Um Processo de Cura Emocional (PCE) típico requer de 30 a 120 minutos do início ao fim. Num PCE ganhas consciência, competência e novas experiências para Sentir Conscientemente. Um PCE envolve experimentar e expressar conscientemente Sentimentos e/ou Emoções. Por esta razão, recomendamos a participação em pelo menos um treino Expand The Box e 10 ou mais Possibility Labs. Também é possível ter Sessões Individuais, para casais ou famílias.CIRCLES | CÍRCULOS
CÍRCULO DE MULHERES - GUARDIÃS
GUARDIÃS is a circle of women, together we gather the forces of the female egregore to bring Love, Possibilities, Transformation, Clarity and Empowerment of our own voice and of Gaia. Together we enter into the domains of the archetypal feminine discovering what empowerment is in reality and experimenting together tools that help us center in our inner authority and wisdom. This circle is an expression of self -care and evolution.GUARDIÃS é um círculo de mulheres, juntas reunimos as forças da egrégora feminina para trazer Amor, Possibilidades, Transformação, Clareza e Empoderamento da nossa própria voz e de Gaia. Juntas, entramos nos domínios do arquétipo feminino, descobrindo o que é empoderar na realidade e experimentando juntas ferramentas que nos ajudam a centrar na nossa autoridade e sabedoria interior. Este círculo é uma expressão de auto-cuidado e evolução.ABOUT THE SESSIONS | SOBRE AS SESSÕES
Love.
Possibility.
Transformation.
Community.
Clarity.
